Openclass online in diretta con Roberta Broglia
Dance Conditioning:
la preparazione atletica nella danza
Una lezione vera in diretta pensata per professionisti della danza e insegnanti che vogliono integrare il lavoro fisico nella loro preparazione e portarlo nelle loro lezioni.
Giovedì 23 Luglio ore 11:00
ONLINE oppure
💥 IN PRESENZA! 💥
Vuoi allenare il corpo che la danza, da sola, non riesce a preparare?
Molti professionisti della danza riconoscono l’importanza della preparazione fisica, ma incontrano difficoltà nel momento in cui devono:
- integrarla nella propria routine di formazione
- scegliere esercizi coerenti con le proprie esigenze
- mantenere equilibrio tra tecnica, lavoro fisico e recupero
- inserirla nelle proprie classi di danza.
In questa Open Class ti mostrerò come il Dance Conditioning sia parte complementare nella formazione di un danzatore e come possa diventare parte integrante nella didattica, senza improvvisazione.
Cosa vedrai durante questa lezione
Applicheremo una modalità a circuito senza props, adattabile in ogni situazione e in ambito didattico, con focus su:
- stabilizzazione
- resistenza aerobica
- resistenza anaerobica
- flessibilitÃ
Non sarà un contenuto teorico.
Sarà un allenamento reale, svolto in diretta: sarò io stessa a praticare gli esercizi, mostrandoti dal vivo struttura, tempi e scelte tecniche.
Una sessione pensata per essere praticata e poi utilizzata nella tua preparazione e nelle tue lezioni in sala.
A chi si rivolge?
- Danzatori e insegnanti di danza, di ogni livello e categoria.
- Professionisti del movimento in cerca di un approccio che unisca tecnica, allenamento fisico e consapevolezza del corpo.
Â
- Chiunque senta il bisogno di rinnovare il proprio modo di allenarsi o di insegnare danza.
Partecipa ad una classe aperta di DanceConditioning
Data: 23 luglio 2026
Orario: ore 11:00
Online:
in diretta Zoom
+ registrazione
In presenza:
@ Moma Studios
via Serviliano Lattuada 26
Milano
+ registrazione
Prezzo iscrizione: 19€
Posti limitati
Non puoi partecipare in diretta?
Non preoccuparti, avrai accesso alla registrazione integrale!
Leggi le recensioni di chi ha seguito i miei corsi
Alcune domande che mi fanno spesso
La lezione si svolge online, in diretta su Zoom. Dopo l’iscrizione riceverai il link per accedere comodamente da casa.
Sì! La lezione verrà registrata e il replay sarà disponibile per tutti gli iscritti, anche dopo l’evento.
19€ – una quota simbolica per accedere a una lezione vera e propria con allieve vere e ricevere anche il replay.
Troverai tutte le informazioni necessarie nella mail di conferma che ti arriverà dopo l’acquisto.
Roberta Broglia
P.IVA: : IT11096610966